「毎日オリーブオイルを摂る」！

最近YouTubeを観る機会が増えましたがその中で

「Dr　Ishiguro」OliveOil　に関する記事が大変判り易く

解説されておりましたのでご紹介致します

コロナ禍や色々な出来事にてストレスが溜まる時代

自助にて乗り越えるのに摂取出来る知恵を取捨選択し

愉しく過ごされます事を願っております！

ここのところ穏やかな好天が続き　微かな「春の兆」が

感じられますが　自己免疫力のアップを！